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幸福活動

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居家筋膜放鬆

  • 活動場地: 客西馬尼
  • 活動分類: 健康律動
  • 活動日期: 2022-09-17

  • 活動資訊

    筋膜放鬆已經是現代人必須學會的健康技能,因為肌肉過度使用、姿勢不良…等都可能會造成筋膜緊繃從筋膜放鬆原理開始,到滾筒使用方式及居家伸展 (站姿或坐椅),讓我們在家也能好好放鬆!


     


    課程時間:2022年09月17日 星期六 19:00~20:30 


    活動地點:客西馬尼(台中市潭子區大成街120巷18號)

    活動日期時間 2022-09-17 19:00~20:30
    截止報名日期 2022-09-11 23:59:59
    活動對象 大毅家族優先,12足歲以上至成人
    年齡限制 12~99
    活動費用 免費參加(名額有限,額滿為止)
    活動講師 黃巧玟/巧遇皮拉提斯工作室
    注意事項
    其他備註