居家筋膜放鬆
- 活動場地: 客西馬尼
- 活動分類: 健康律動
- 活動日期: 2022-09-17
-
活動資訊
筋膜放鬆已經是現代人必須學會的健康技能,因為肌肉過度使用、姿勢不良…等都可能會造成筋膜緊繃從筋膜放鬆原理開始,到滾筒使用方式及居家伸展 (站姿或坐椅),讓我們在家也能好好放鬆!
課程時間:2022年09月17日 星期六 19:00~20:30
活動地點:客西馬尼(台中市潭子區大成街120巷18號)
活動日期時間 2022-09-17 19:00~20:30 截止報名日期 2022-09-11 23:59:59 活動對象 大毅家族優先,12足歲以上至成人 年齡限制 12~99 活動費用 免費參加(名額有限,額滿為止) 活動講師 黃巧玟/巧遇皮拉提斯工作室 注意事項 其他備註