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幸福活動

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有氧律動與體態雕塑

  • 活動場地: 蒙福之家
  • 活動分類: 健康律動
  • 活動日期: 2021-07-09
報名截止
  • 活動資訊

    Dance Fitness 是目前全球最新的健身方式之一，透過簡單而有效的律動編排,，採用時下最夯的流行音樂和嘻哈音樂；肯定讓你滿頭大汗並帶著笑容離開。不需要任何舞蹈基礎。除了前面四十分鐘的心肺功能運動，本課程也融入體態雕塑；上一堂課同時達到兩種訓練，對於忙碌的現代人是不可多得的選項！


     


    本課程為常態班共10堂課，採保證金制每堂課100元共1,000元，全勤者全數退還保證金，缺一堂課需扣100元，本季最後一堂課舉辦同樂會。



    上課日期：7/9、7/16、7/23、7/30、8/13、8/20、8/27、9/3、9/10、9/24 共10堂


    上課地點：幸福館（台中市北屯區崇德路三段1號）

    活動日期時間 2021-07-09 19:00~20:00
    截止報名日期 2021-07-01 23:59:59
    活動對象 大毅家族優先，18足歲以上至成人。
    年齡限制 18~99
    活動費用 免費參加（名額有限，額滿為止）
    活動講師 Min Chiang／專業舞蹈健身教練
    注意事項
    其他備註