大毅幸福教育基金會

活動場地: 幸福館
活動分類: 健康律動
活動日期: 2023-01-10

活動資訊

藉由不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾蒙腺體適度的刺激並釋放日常生活中的壓力。皮拉提斯的動作，改善腰酸背痛、脊椎側彎、五十肩等，持續練習讓我們擁有美麗身型！

本課程為常態班共10堂課，採保證金制每堂課100元共1,000元，全勤者全數退還保證金，缺一堂課需扣100元，本季最後一堂課舉辦同樂會。

上課日期：1/10、1/17、1/31、2/7、2/14、2/21、3/7、3/14、3/21、3/28 共10堂

活動地點：大毅幸福館（台中市北屯區崇德路三段1號）