墊上皮拉提斯
- 活動場地: 幸福館
- 活動分類: 健康律動
- 活動日期: 2023-07-11
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活動資訊
藉由不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾蒙腺體適度的刺激並釋放日常生活中的壓力。皮拉提斯的動作,改善腰酸背痛、脊椎側彎、五十肩等,持續練習讓我們擁有美麗身型!
本課程為常態班共12堂課,採保證金制每堂課100元共1,200元,全勤者全數退還保證金,缺一堂課需扣100元,本季最後一堂課舉辦同樂會。
上課日期:7/11、7/18、7/25、8/1、8/8、8/15、8/22、8/29、9/5、9/12、9/19、9/26 共12堂
活動地點:大毅幸福館(台中市北屯區崇德路三段1號)
活動日期時間 2023-07-11 09:30~10:30 截止報名日期 2023-07-04 23:59:59 活動對象 大毅家族優先,18足歲至成人 年齡限制 18~99 活動費用 免費參加(名額有限,額滿為止) 活動講師 趙苑君 注意事項 請學員自備瑜珈墊。 其他備註