Background Image

幸福活動

Image

墊上皮拉提斯－[第一梯]

  • 活動場地: 幸福館
  • 活動分類: 健康律動
  • 活動日期: 2024-04-09
報名截止
  • 活動資訊

    皮拉提斯能改善腰酸背痛、脊椎側彎、五十肩、坐骨神經痛等，藉由不同姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾蒙腺體適度刺激，學習釋放日常生活中的壓力。


    本課程為常態班共12堂課，採保證金制每堂課100元共1,200元，全勤者全數退還保證金，缺一堂課需扣100元，本季最後一堂課舉辦同樂會。






    上課時間：第一梯 9:00-10:00


    上課日期：4/9、4/16、4/23、4/30、5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25共12堂


    活動地點：大毅幸福館（台中市北屯區崇德路三段1號）

    活動日期時間 2024-04-09 09:00~10:00
    截止報名日期 2024-04-01 23:59:59
    活動對象 大毅家族優先，18足歲至成人
    年齡限制 18~99
    活動費用 免費參加（名額有限，額滿為止）
    活動講師 趙苑君
    注意事項 請學員自備瑜珈墊。
    其他備註