幸福活動
55+芳療墊上皮拉提斯－[第二梯]
- 活動場地: 幸福館
- 活動分類: 健康律動
- 活動日期: 2024-04-18
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活動資訊
芳香療法搭配皮拉提斯，可幫助現代人在身體與情緒上達到放鬆的需求。學習身體如何控制肌肉、穩定核心、專注感受和呼吸，同時沉浸植物的香氣中，有效伸展平常不易活動到的深層肌肉，加速血液循環，加乘健康養生的功效。
活動時間：2024年4月18日 星期四 15:30~16:30
活動地點：大毅幸福館（台中市北屯區崇德路三段1號）
活動日期時間 2024-04-18 15:30~16:30 截止報名日期 2024-04-10 23:59:59 活動對象 大毅家族優先，55足歲以上 年齡限制 55~99 活動費用 免費參加（名額有限，額滿為止） 活動講師 桃子 注意事項 其他備註