Zumba Fitness 創立於2001年美國邁阿密奧蘭多
(Miami Orlando)，是結合拉丁及世界各國音樂與舞
蹈為一體的有氧體適能課程，熱鬧的派對教學型式，騷
莎、雷鬼、嘻哈、森巴、肚皮舞、佛朗明哥、哥倫比亞
及梅倫格等基本舞蹈動作，以及結合超過24個國家的舞
曲風格。期待在60分鐘的課程燃燒趨近500卡的熱量。

舞動有氧常態班共12堂課，採保證金制，每堂課100元
共1,200元，全勤者全數退還保證金，缺一堂課需扣
100元納入課程基金，於本季最後一堂課舉辦同樂會。

課程時間：2016年7月12日,星期(二)19:00-20:00
上課日期：7/12、7/19、7/26、8/2、8/9、8/16、
8/30、9/6、9/13、9/20、9/27共12堂
上課地點：大毅幸福館(台中市北屯區崇德路三段1號)