大毅幸福教育基金會

活動場地: 幸福三館-行道會
活動分類: 健康律動
活動日期: 2024-04-11

活動資訊

基礎坐姿、腹式呼吸及體位法等，不同的姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾蒙腺體適度的刺激並學習釋放日常生活中的各種壓力，持續的練習也可幫助我們擁有美麗的身型進而達到瘦身的目的！

舞動有氧常態班共12堂課，採保證金制，每堂課100元共1,200元，全勤者全數退還保證金，缺一堂課需扣100元，本季最後一堂課舉辦同樂會。

上課日期：4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27共12堂

活動地點：幸福三館（台中市太平區育德路167號）