大毅幸福教育基金會

活動場地: 幸福三館-行道會
活動分類: 健康律動
活動日期: 2024-04-11

活動資訊

Zumba結合拉丁風格節奏，配搭低強度到高強度動作，達到消耗卡路里又帶勁的運動。其好處在全身性鍛煉，結合健身元素，讓每次訓練增強你的能量和力量。無論想訓練心肺耐力、肌肉力量、燃燒脂肪，還是跟著節奏唱歌跳舞，都歡迎您加入！

上課日期：4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30共8堂

活動地點：幸福三館（台中市太平區育德路167號）