幸福活動
全人大腦健康：優化腦功能、提升心靈健康
- 活動場地: 蒙福之家
- 活動分類: 樂活環保
- 活動日期: 2025-01-07
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活動資訊
本系列六堂課程將說明大腦健康的基礎觀念及方法：
1.大腦需要什麼才能保持「年輕」？
2.助腦飲食法（上）
3.助腦飲食法（下）
4.好眠保養大腦
5.健壯之大腦「運動」
6.心靈健康活腦功能。
本課程為常態班共6堂課，採保證金制每堂課100元共600元，全勤者全數退還保證金，缺一堂課需扣100元，本季最後一堂課舉辦同樂會。
上課日期：1/7、1/14、1/21、2/4、2/11、2/18，共6堂
活動日期時間 2025-01-07 19:30~20:30 截止報名日期 2024-12-29 23:59:59 活動對象 大毅家族優先，18足歲以上 年齡限制 18~99 活動費用 免費參加（名額有限，額滿為止） 活動講師 李施德 Tim Lee 注意事項 其他備註