大毅幸福教育基金會

活動場地: 蒙福之家
活動分類: 樂活環保
活動日期: 2025-07-22

活動資訊

更新新陳代謝力！課程提供一個全人多面向的、有科學依據的方法來理解和逆轉胰島素阻抗，改善代謝健康。學習如何優化你的飲食、掌握進食時間，並落實持續性的生活方式改變，以改善代謝健康並重獲好的精神，降低過高之體脂肪，增加骨骼肌。

本課程為常態班共8堂課，採保證金制每堂課100元共800元，全勤者全數退還保證金，缺一堂課需扣100元，本季最後一堂課舉辦同樂會。

上課日期：7/22、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9，共8堂。

活動地點：大毅幸福館（台中市北屯區崇德路三段1號）