大毅幸福教育基金會

活動場地: 水湳浸信會
活動分類: 健康律動
活動日期: 2023-10-11

活動資訊

基礎坐姿、腹式呼吸及體位法等，不同的姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾蒙腺體適度的刺激並學習釋放日常生活中的各種壓力，持續的練習也可幫助我們擁有美麗的身型進而達到瘦身的目的

本課程為常態班共12堂課，採保證金制每堂課100元共1,200元，全勤全數退還保證金，缺一堂課則需扣100元，本季最後一堂課舉辦同樂會。

上課日期：10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20、12/27 共12堂

上課地點：水湳浸信會（台中市西屯區中清路二段213號）