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幸福活動

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墊上皮拉提斯

  • 活動場地: 水湳浸信會
  • 活動分類: 健康律動
  • 活動日期: 2024-07-10

報名截止
  • 活動資訊

    基礎坐姿、腹式呼吸及體位法等,不同的姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾蒙腺體適度的刺激並學習釋放日常生活中的各種壓力,持續的練習也可幫助我們擁有美麗的身型進而達到瘦身的目的!


    本課程為常態班共11堂課,採保證金制每堂課100元共1,100元,全勤全數退還保證金,缺一堂課則需扣100元,本季最後一堂課舉辦同樂會。




    上課日期:7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18,共11堂


    上課地點:水湳浸信會(台中市西屯區中清路二段213號)

    活動日期時間 2024-07-10 09:30~10:30
    截止報名日期 2024-07-01 23:59:59
    活動對象 大毅家族優先,18足歲以上
    年齡限制 18~99
    活動費用 免費參加(名額有限,額滿為止)
    活動講師 林渃椏
    注意事項
    其他備註