幸福動態
進入超級父母時代
【記者何毓芬台中報導】「如何好好愛我們那獨特可愛，但有時令我頭痛的孩子？」台中旌旗教會於十二月15日晚上舉辦好聖誕系列講座，邀請東海大學社工系退休副教授、理性情緒治療專家武自珍老師分享教養孩子的經驗談，幫助現今家長克服親子教養和溝通的無力感，重新找回愛和動力。
她提醒，當父母心中有情緒或覺得厭煩，就看不見孩子獨特可愛的一面。需要學習從神眼光來看待我們的孩子，重新建立良好的親子關係。
高度焦慮的直昇機父母
武自珍首先提到，這一代的父母與上一代的父母很不一樣，過去「慈母手中線」已經落伍了，方向盤、滑鼠線正式上場，現今進入「超級父母時代」。例如出現了「隨時待命送各種加強班的司機父母」、「在電腦上建立孩子網頁及紀錄的父母」、「對三歲的孩子用心地講解大道理的父母」，可見最認真用心愛孩子的父母時代已經來臨。這些用心的超級父母，也是焦慮程度最高的父母，把養孩子當作經營事業一樣的專心，對孩子有很高的期待，對自己也有很高的要求。
武自珍指出，1951年一對父母平均生7.04個孩子；到2005年平均生1.12個孩子。去年台灣出生率僅1.07％是全球最低，數字繼續下降中，所有父母的注意力都在家中少數的孩子身上。隨著經濟能力、教育水平的提升，有些在嚴格權威的教育及要求競爭下出線的父母，經歷權威的痛苦後，希望用不同以往的方式教養孩子，決心要提供孩子最佳的競爭條件，也希望孩子跟自己的關係好；但不自覺又陷入另一種型態的競爭當中，認為「我的孩子不能輸在起跑點！」
她提到，天下雜誌把這些孩子數目少、教育程度高，非常關心注意小孩的教育，這世紀高焦慮的父母稱為「直昇機父母」。無時無刻在孩子上空盤旋，捨不得孩子受挫，當孩子還在地上找答案的時候，父母就急著在空中幫孩子解決問題，甚至替孩子安排各樣課程，擔心孩子學不好、學不會、學太少。
而這世代的父母也是挫折感最高的父母，因為用心、期待就高；因為付出多、失望就多；因為愛、所以委屈。
父母的愛有時干預孩子學習
「我們的愛有時干預了孩子的學習！」武自珍提醒，許多父母希望知道以後有什麼行業是最有出息的，現在就可以培養孩子具備這些知識和能力，準備迎接未來的世界，確保孩子長大能夠成功。
使得現在的孩子沒有解題的環境，因為父母擔心孩子表現不好受挫，結果導致孩子失去基本生存的能力與智慧。「但是智慧不等於知識的累積，智慧是由解題而來。」每個孩子有他的特質、恩賜以及獨特的才能。神交給父母不是一個未完成的一團泥沙，而是神有特殊計畫的一個「人」。
許多父母以自己認為「應該」的標準來教養孩子，希望孩子：「讀書有成、聽話有禮貌、喜歡乾淨整齊、孝順、不搞怪…」當我們看到的是不合「我標準」的孩子，就容易情緒失控，看不到孩子獨特可愛人性的一面，也看不到孩子需要的了解及幫助。此外，父母的情緒容易受到不同解釋而影響，例如當孩子在看電視，父母就解讀那麼不愛讀書、攤在沙發上（這麼懶惰）、剪個怪頭（變壞了！）、臉色難看（這是什麼態度？）有些孩子習慣用哭鬧來表達身心的感受，父母就認為孩子故意惹氣，把孩子解釋成為「壞孩子」，因著這些錯誤的期待與解釋，弄酸了我們的親子關係。
「你誤會你的孩子了，他只是一個平凡的孩子！」武自珍提醒父母，別讓失控的情緒破壞親子關係，先認識自己的想法，了解孩子的限制，轉一個念頭來管理自己的情緒。
父母管理情緒四步驟
她提出以下四點步驟，第一步：「先接受你已經產生的情緒。」允許自己已經發作的負面情緒，想一想，告訴自己：「我實在不喜歡自己情緒失控的行為，如果可以的話，我寧願我不生氣，但是現在我還是一個需要學習的人。」
第二步：「接受擁有這些情緒的你。」有這些不理想的負面情緒，但並不表示因為有這些情緒，我就是一個徹底糟糕的人，或是全然失敗的父母。這只是證明我是一個平凡人，有期待、有失望、有情緒。「因為我們每個人都是神正在施工中的寶貝！」
第三步：「對自己的想法做改變。」對自己的想法有更新學習的態度，並且對妨礙我們對孩子有耐心的想法提出挑戰。
第四步：「認識你的孩子，幫助他有智慧。」以孩子可以做得到的程度能力來期待，找出孩子的行為動機，協助孩子學習用合理的方式得到他所需要的，明白肯定的表達你愛他、懂他。饒恕他在發展中的限制，「不要跟孩子賭氣，他只是個孩子，沒有我們想的那樣有心機」。
幫助孩子逆境中發現盼望
武自珍鼓勵每位父母要欣賞孩子在年少時期的可愛、創意與天真，幫助孩子發展他獨特的特質，接納孩子非主流的特質，在環境中可能遇到的挫折，協助孩子有更高的挫折忍受力。
「父母不能預估孩子的未來，但是可以選擇孩子將來如何面對未來競爭的世界。」武自珍說，未來世界中最需要擁有的特質之一，就是幫助孩子在逆境中發現盼望！培養孩子在挫折中不失志氣，看重自己生命的成長，超越一時不夠優秀的事實。更重要的是，「讓孩子知道永遠有一位愛他、懂他、接納他的神。」
未來世界中最珍貴又稀有的領袖條件，就是擁有「愛人的能力」，因此，父母要培養孩子成為一位能夠聆聽、懂得愛人、分享給予、團隊合作的人，具備無可取代的特質。
「孩子孝順你，喜歡你，願意跟你親近。」這是未來世界中最不強調，但是每位父母最需要的。武自珍引用聖經申命記五章16節鼓勵每位父母做「孩子生命中的良師」，發現孩子的潛能、鼓勵孩子、督促孩子超越自設的限制，幫助孩子面對恐懼，用心聽他、瞭解他、愛他、不放棄他，並且在孩子的生命中加入「勇敢與信心」的養分。
「這兩天你與孩子說得最多的話是什麼？內容是有關什麼？你最看重的是什麼？」、「這兩天孩子引起你的情緒的時候是發生什麼事情？孩子的什麼行為使你著急？」這些是身為父母的我們未來可以努力清單。
你一直在影響你的孩子
武自珍期許每位父母：「你不能決定孩子先天的條件，也無法左右他們的遭遇。但你肯定可以影響他們的命運，以及他們對遭遇事件的意義。」不管你願不願意，你一直都在影響你的孩子，包括對事情的看法、對人有無憐憫心、面對失敗的態度，以及如何看待人生價值，這些都是孩子成長過程中最真實的榜樣。
文章來源：基督教論壇報 https://www.ct.org.tw/1316681#ixzz52zGLozfV